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Erdnussbutter-Crunch aus hochwertigen Bio-Erdnüssen.
Sehr angenehmer Geschmack. Hoher Nährstoffgehalt an Vitamin B3, B6, E, Magnesium, Kalzium, Pflanzenfasern, Proteinquelle, Folsäure.
Schmeckt hervorragend auf Sandwiches, Keksen, Toast, aber auch in süßen Rezepten.
ZUTATEN: 100 % Erdnuss
Hergestellt aus erstklassigen Erdnusssamen.
In Mühlsteinen gemahlen und vollgepackt mit dem, was die Natur hergibt.
Unser Unternehmen exportiert die Bio-Vollkorn-Erdnussbutter auf den europäischen Markt.
Welche Vorteile hat Erdnussbutter?
Reichhaltige Proteinquelle
Erdnussbutter (100 Gramm) kann eine hohe Menge an Protein enthalten (25 – 30 Gramm).
Senkt den Cholesterinspiegel
Die Fette in Erdnussbutter sind größtenteils ungesättigt (sowohl mehrfach ungesättigt als auch einfach ungesättigt), was bedeutet, dass sie gut für die Herzgesundheit und ein gutes Cholesterin sind.
Verhindert Typ-2-Diabetes
Der Verzehr von Erdnussbutter kann auch dazu beitragen, das Risiko von Typ-2-Diabetes zu senken. Ungesättigte Fette verbessern die Insulinempfindlichkeit. Daher kann eine höhere Aufnahme von Erdnussbutter und anderen Nüssen das Risiko von Typ-2-Diabetes senken.
Gute Vitaminquelle
Erdnussbutter enthält viele Vitamine, die zur ordnungsgemäßen Funktion unseres Körpers beitragen. Das darin enthaltene Vitamin A kann für die Sehkraft hilfreich sein, während Vitamin C das Immunsystem stärken und einfache Geschwüre schneller heilen kann. Andererseits kann Vitamin E, das in Erdnussbutter enthalten ist, ein sehr wichtiger Mikronährstoff sein, den unser Körper verwendet, um komplexe Fettsäurestrukturen abzubauen und Fett in den Arterien zu blockieren.
Antioxidative Eigenschaften
Erdnussbutter kann aufgrund des Vorhandenseins von Folsäure, Niacin, Pantothensäure, Pyridoxin, Riboflavin und Thiamin antioxidative Eigenschaften enthalten. Eines der darin enthaltenen Antioxidantien ist Resveratrol. Resveratrol ist ein polyphenolisches Antioxidans, das bei der Bekämpfung chronischer Krankheiten nützlich ist.
Reguliert den Blutzuckerspiegel
Erdnussbutter ist eine gute Magnesiumquelle. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Muskeln, Knochen und Immunität im Körper. Magnesium kann auch helfen, den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck zu regulieren.
Reich an Ballaststoffen
Erdnüsse und Erdnussbutter sind reich an Ballaststoffen. Eine Tasse oder etwa 125 Gramm Erdnüsse und Erdnussbutter enthalten 12 Gramm bzw. 20 Gramm Ballaststoffe. Ballaststoffe sind einer der wichtigsten Bestandteile unserer Ernährung, da ein Mangel an Ballaststoffen zu vielen Gesundheitsproblemen und Krankheiten wie Verstopfung, Diabetes, Cholesterin und verschiedenen Herzkrankheiten führen kann.
Reich an Kalium
Erdnussbutter enthält Kalium (70 mg/100 g), das als Elektrolyt wirken kann und ein flüssigkeitsausgleichendes Element im Körper ist. Im Vergleich zu Natrium, das in Form von Bluthochdruck direkt Druck auf das Herz-Kreislauf-System ausübt, belastet Kalium weder das Blut noch das Herz-Kreislauf-System.
Erdnussbutter Crunchy | ||
Nutritional Facts | per 100g. | (*%RI) per 100g. |
Energy | 2456kj/587kcal | 29g |
Fat | 50g | 71g |
of which saturates | 7,7g | 39g |
Carbohydrate | 21g | 8g |
of which sugars | 4,9g | 5g |
Dietary Fibres | 8,4g | |
Protein | 24g | 49g |
Salt | 0,015g | 0g |